D130: [挪威] 牛牛有機農場 Alm Østre

告別瑞典 Maya 與 Mikael 的 stay & work 民宿生活，意猶未盡，在挪威終於一償所願，下榻這個位於Oslo個半小時車程農牧區帶 Stange 的 Alm Østre 牧場，可以體驗榨牛奶！

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唯獨是你不可取替

你接過在街上徬徨無助哭痕滿臉的我，帶我到一間鬧市中的樓上咖啡店。店剛開門，陽台也是剛準備好，可以讓我們好好坐下。

陽台望向繁忙的街道真的有那種在繁華鬧市中的一點寧靜，你幫我點了我最喜歡的水果茶。然後，你從袋裡淘出一本書，遞到桌面緩緩地滑到我低垂的面前。

深知自己說什麼都會引起反效果的你，這麼多年第一次以這一種方式傳送你的安慰給我。

「睇下呢個chapter，好有用。」

從那一頁起，我掃了三個單元，當初以為都是那些入門級阿媽是女人你不用在意請愛自己詞不達意的垃圾訊息。怎料每一行字句，重重敲著今天特別發達的淚腺的門，一粒粒一滴滴的淚珠打到桌面上。

請體諒其他人體諒不了自己。

我記得上一次一樣為自己哭，是在籃球場旁花圃前的石凳上。

籃球上的燈光，來街場運動下的人，一切就好街坊好生活的平常，我的心情卻不平常。旁邊的他，話不是太多，我們一起面對著哭得那麼放肆的我，同樣地感到愕然。那個時間點，是痛不欲生的點。

我很喜歡哭，但我不能夠在人前哭，要表現那脆弱的自己，就算我怎樣想表現，我總是有那道很難衝破的牆。在腦海忙于想怎樣表現出來之時，又在顧慮到對方要承受自己的壓力，通常想到這裡眼淚已收住了，就不了。

唯獨是你，習慣讓情緒主宰的你食鹽多過食米，那股特別可以激發（嬲）我的能力，呢個世界上應該得你一個。我哭得有多慘，有多醜，有多脆弱，在你面前，我就好似小學雞咁，用力放肆盡情哭的程度的殺傷力尤如微塵一樣渺小。

屌，點解都係你。十二年前這道牆被你無心攻破咗，十二年後又被你這樣chill chill地搞掂咗。
不能不承認有啲嘢，係整定。你對我的價值，就係咁唯獨是你不可取替，注定我係欠咗你。

Born to Live

沒有開心 也沒有不開心
感覺快要連事情應該要不要開心也分辨不了

看了很多齣催淚的電影
觸碰到心靈的卻只有那零零碎碎的幾瞬間
不停的追尋可以讓令自己觸動的狀況

無論是要付出 無論是要後悔
無論是要搞砸 無論是要抵抗

眼淚流了 再哭彷彿也填不到傷口
病了的心靈 像得了絕症
為何如此無助 感覺怎樣也治不好

教我如何愛多一點自己

天氣好 仍睡不好
恩寵讚美 沒有 令我 很自豪
然後我不見人 不理人
瞞住我這刻感覺很糟
覺得傾訴 擁抱 太恐怖
難道怨下去 人間真的會了解我
很想問為何難過 很想呼救 情緒極度無助
是孤獨還是失望還是 被世界折磨
假使我仍未夠好 你不要唾棄我好麽
隨便笑下去 喜歡的可以中傷我
普天下病人無數 我在這邊 陪你寂寞
當你再哭也沒結果 找不到那心理藥房
別遺忘還有我 同樣在那些陰影 跌下過

不會死 才是勝利

態度

想起潛水時遇上的XXXXL女士

一切取决於態度

感受到那種很想去做的投入和誠意

令到自己主動地去想為她帶來一場美好的體驗

努力地幫助她上Gear幫助她下水

鉛帶扣不住也沉著氣幫她一次又一次戴上

有能力可以幫助人的滿足感

很好